ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΕΤΟΥΣ να εχετε μια ευχαριστη διαμονη φιλε/η επισκεπτη/τρια

ΠΡΟΣΟΧΗ!Η μουσικη εδω ΑΠΛΑ ειναι για σκοπους προβολης και ενημερωσης ΜΟΝΟ! Αν σας αρεσει καποιο album,αγοραστε το! ΣΤΗΡΙΞΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ!
SupporCAUTION! The music here is for promotional purposes ONLY! If you like ANY album, buy it! Support THE ARTISTS!

West-News ολα τα ΝΕΑ CD ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΙ ΞΕΝΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΝΕΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ ΜΑΣ .

West-News  ολα τα ΝΕΑ CD ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΙ ΞΕΝΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΝΕΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ ΜΑΣ .
ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΤΩΡΑ-Καντε κλικ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΦΩΤΟ ΝΑ ΜΕΤΑΓΕΡΘΕΙΤΕ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ.,Ειναι φιλοι μας ΟΛΑ ΤΑ νεα cd και ενημερωση μαζι.-ΟΛΆ ΔΩΡΕΑΝ-ολα τα ΝΕΑ CD ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΙ ΞΕΝΑ ΚΑΙ ΔΙΑΦΩΡΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΛΕΓΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΚΑΘΑΡΑ ΑΠΟ ΙΟΥΣ. Δωρεάν ringtones Εφαρμογές για το κινητά τηλέφωνα, ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΕΔΩ FREE download-ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΟΥΣ ΣΑΣ .


ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΕΤΟΥΣ




Change Text Size Small Medium Large

Τρίτη, 5 Ιουνίου 2012

Συμβουλές για ένα επιτυχημένο μαύρισμα



Πώς θα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα χωρίς κινδύνους για την υγεία

Καλοκαίρι και ηλιοθεραπεία είναι δύο λέξεις συνυφασμένες για τις περισσότερες γυναίκες καθώς το σοκολατί χρώμα αποτελεί «στόχο» προς επίτευξη.
Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα δίχως να θέσεις σε κίνδυνο την υγεία σου…

- Η πιο σημαντική προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα είναι φυσικά το αντηλιακό. Δεν ξεχνάμε να ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες, καθώς και μετά το κολύμπι. Επίσης, αντηλιακό φοράμε όχι μόνο όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο αλλά ακόμη και όταν καθόμαστε κάτω από την ομπρέλα.

- Για πιο αποτελεσματική δράση του αντηλιακού καλό είναι να το βάζουμε 20 λεπτά με μίση ώρα πριν βγούμε στον ήλιο.

- Την πρώτη μέρα που θα βγούμε στον ήλιο, δεν πρέπει να κάτσουμε παραπάνω από 15 λεπτά αν η επιδερμίδα σου είναι ανοιχτόχρωμη και παραπάνω από 30 αν είναι σκουρόχρωμη.

- Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία μεταξύ 11.00 και 16.00, καθώς το διάστημα αυτό οι ακτίνες καίνε περισσότερο.

- Όσο διάστημα είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο, δεν παραλείπουμε την προστασία των ματιών με γυαλιά.

- Μη ξεχνάς να καταναλώνεις ουσίες που θα σε βοηθήσουν στο μαύρισμα. Αυτές είναι η βιταμίνη C και το Β-καροτένιο που περιέχονται σε τροφές με κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα

- Τέλος, σε περίπτωση που «καείς», μπορείς να φτιάξεις μια μάσκα με 1 κουταλιά αλόη σε τζελ και άλλη μια γιαούρτι. Άπλωσέ την εκεί που κάηκες και αφαίρεσέ τη με νερό, έπειτα από 20 λεπτά.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ακολουθήστε μας στο twitter

ΟΙ ΑΕΤΟΙ ΤΟΥ ΝΕΤ

wibiya widget

φφφφφφφ

24ores.enimerosi@gmail.com

Δημοφιλείς αναρτήσεις

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Sign by Danasoft - Get Your Sign

OI ΕΙΚΟΝΕΣ ΜΑΣ

Thumbnail 1 Thumbnail 2 Thumbnail 3